rüya tabirleri-5f392f30

görme gelişebilir. Giderek daha karmaşık desenler görme alanı akışı hangi odaklı at will manipüle edilebilir hipnotik hypnagogic durumuna gelen hissediyorum. (Onlar uykuya çünkü) ne çok insan farkında değilsiniz görüntüleri doğrudan rüya hal için ve bizim amacımız lucid dreams için neden olabilir olduğunu. Hypnagogic devlet "sadece zaman uyku yani... ben bilinç eşiğinde kulüpler" - Edgar Allan Poe ne Hypnagogic durumu nedir Şartlar hypnagogic (uyku başlangıcı) ve hypnopompic (uyanış) 1800'lü yıllarda oluşturulmuştur. Hypnos uyku için Yunan ise agogeus Rehberi. Aşama uyku ile uyanıklık arasında geçiş yaparken en yoğun olduğu kadar almıştır. Hypnagogic devlet duyu dizisi toplamak olabilir ve hiçbir şekilde görseller için sınırlıdır. Müzik adınızı bir dışarı vücut deneyimi başlangıcı ile ilgili uğultu gürültü arama sesler için çalan telefonlar gibi ev sesler işitme hypnagogia arasındadır. Dahası fiziksel hypnagogia sanki size vücudunuzun dışında yüzen hissetmeye neden olabilir. Bazı insanlar beyin - istenmeyen önemsiz açıklığın bir yol - anlamsız etkinlik olması hypnagogia düşünürken diğerleri daha fazla değer olduğuna inanıyorum. Sadece bilinçli rüyalar gibi hypnagogia bilinçli destekli ve olması gibi temel iki yönlü iletişim bilinçaltının ile dövme olur yorumlanır. Bu nedenle üzerinde bir seviye hypnagogia bize dreamstate giden bir yoldur. Bilim adamları hypnagogic devlet NREM uyku ön alfa dalgaları REM uyku ve rahat uyanıklık ile bağlantılı. Düzenli meditasyon hypnagogic işleminin daha yeni ve daha sonraki aşamalarında dondurmak için bir beceri geliştirmek için etkinleştirebilirsiniz bir teori olduğunu. Ve kişisel deneyimlerinden hypnagogia sonrasında kaynaklı berraklık için gerekli meditative devlet derinleştirilmesi son derece yararlı olabilir. HYPNAGOGIC egzersiz #1 en yaygın uyku ile ilişkili olsa da zihinsel dikkatli ve uyanık olsa bile size bazı hafif hypnagogia şu anda gözlemleyebilirsiniz. Gözlerinizi kapatın ve avuç içi kupa senin göz yuva (üzerinde)Aslında gözleri dokunmadan). Orta Mesafe odaklanın. Ne görüyorsunuz İlk başta bir afterimage--dan belgili tanımlık bilgisayar perde parlamayı olabilir ama sonra göz kapaklarınızın astar Holografik duvar kağıdı gibi karanlıkta biraz soluk görsel görmelisiniz. Bunlar genellikle onlara doğru odaklama doğrudan biraz yoğunlaştırmaya statik geometrik desenler olarak görünür. Bunun gibi daha fazla egzersiz için görsel öğe nasıl dışarı atın. Hypnagogia ve Lucid Dreams gözlemleyerek ve uykuya drift hypnagogic devlet ile etkileşim olduğunu bir lucid dream isteğe bağlı olarak giren bir yolu. En güçlü teknik bir uyanmak indüklenen berrak hypnagogia böyle önemli bir rol oynar çünkü hangi bazı çevrelerde Hypnagogic endüksiyon tekniği bilinir Dream bilinir. HYPNAGOGIC başlamak için egzersiz #2 yatıyordu sessiz karanlık bir odaya gibi uyumak için gidiyoruz. (Bir daha iyi başlangıç noktası her zaman uyanmak sen yukarıya gece zaten rahat dir.) Doğal olarak